जाने कैसे आप अपने चेहरे की झुर्रियों को ख़तम कर सकते है

जाने कैसे आप अपने चेहरे की झुर्रियों को ख़तम कर सकते है

झुर्रियों को जिगर के धब्बे, सूर्य के धब्बे के रूप में भी जाना जाता है और भूरे रंग के होते हैं, जो त्वचा के फ्लैट डिस्क्लेयरेशन होते हैं, जो आमतौर पर चेहरे, हाथों और गर्दन पर होते हैं। ज्यादातर मामलों में, ये स्पॉट सूर्य के संपर्क में बढ़ रहे हैं वे तब भी होते हैं जब जिगर विषाक्त पदार्थों से अभिभूत हो जाता है और उम्र के धब्बे त्वचा की सतह पर विकसित होने लगते हैं। सौभाग्य से, इन उम्र के स्पॉट के पहले लक्षण और दिखावे को आसानी से सरल उपाय और घरेलू उपचार की मदद से इलाज किया जा सकता है। आइए अब उम्र के धब्बे के लिए कुछ प्रभावी घर उपाय देखें।

झुर्रियों दूर करने के लिए घरेलु उपचार

·       सेब का सिरका

जब सेब का सिरका और एक प्याज का रस इन उम्र के धब्बे पर रगड़ जाता है, तो प्याज और सिरका के अम्लीय प्रभाव इन उम्र के धब्बे को हल्का करने में मदद करता है।

सेब का सिरका का एक हिस्सा लें और प्याज के रस का एक हिस्सा लें और इसे उम्र के धब्बे पर सीधे दबाएं। आप गर्म पानी के गिलास में सेब का सिरका को भी पतला कर सकते हैं और इस मिश्रण को एक बार एक बार चिकना और उम्र के मुकाबले मुक्त त्वचा के लिए पी सकते हैं।

·       एलोवेरा

एलोवेरा  का रस भी उम्र के धब्बे के उपचार में प्रभावी होने के लिए कहा जाता है। बहुत से लोगों ने आयु के स्थानों की उपस्थिति को कम करने में इसे प्रभावी पाया है सीधे उम्र के धब्बे पर सीधे एलोवेरा  संयंत्र के रस को रगड़ें और दबाएं। आपको अगले कुछ महीनों में महत्वपूर्ण और दृश्यमान सुधार दिखना चाहिए।

·       नींबू का रस

एक अन्य असाधारण घर उपाय उम्र के धब्बे, कमाना और कपटों के उपचार के लिए चूने के रस का उपयोग होता है। एक चूने का रस निचोड़ें और सीधे इसे उम्र के धब्बे पर लागू करें। यदि रस बहुत शक्तिशाली है, तो आप इसे कुछ दही के साथ पतला कर सकते हैं और फिर इसे चेहरे पर लागू कर सकते हैं। दही आपकी त्वचा नरम और चूने का रस छोड़कर उम्र के धब्बे को मिटाने में मदद करेगा।

·       अरंडी/कास्टर का तेल

माना जाता है कि केस्टर ऑयल उम्र के धब्बे के लिए एक प्रभावी घर का इलाज माना जाता है। उम्र और गर्दन पर होने वाली उम्र के धब्बे पर कुछ अरंडी का तेल डालना आप धीरे से इस तेल को मालिश कर सकते हैं ताकि यह त्वचा में अच्छी तरह से निकल सके। सबसे अच्छा परिणाम के लिए हर सुबह और शाम ऐसा करो

·       पोटेशियम युक्त आहार खाएं

आपका आहार गंभीरता और उम्र के स्पॉट को फैल सकता है सुनिश्चित करें कि आप पोटेशियम में समृद्ध आहार में लेते हैं पोटेशियम समृद्ध खाद्य पदार्थों में से कुछ कुछ नाम के लिए केला, कैन्टोलॉप्स, कीवी फलों, ऐवोकैडो, अंजीर, तिथियां और खरबूजे हैं। इन खाद्य पदार्थों में समृद्ध आहार लेने के द्वारा, आप आयु के स्थानों की घटनाओं के प्रकोप को कम कर रहे होंगे

·       संतरे का रस

ऑरेंज जूस में विटामिन सी होता है जिसे उम्र के धब्बे के खिलाफ प्रभावी कहा जाता है। त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर सीधे कुछ संतरे का रस डालना यह आयु के स्थानों को हल्का करने में मदद करेगा

·       सूर्य से आपकी त्वचा को सुरक्षित रखें

चूंकि उम्र के धब्बे सूरज से बढ़ते जाते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप घर पर रहते हुए भी आपकी त्वचा को अच्छी तरह से संरक्षित रखें। हर दो घंटे के बाद सनस्क्रीन लागू करें क्योंकि सूर्य आपके खिड़कियां और पर्दे को घुसना कर सकता है

·       जैविक छाछ

यदि आप घर पर जैविक छाछ खरीद सकते हैं तो देखें। अब अपने चेहरे और गर्दन पर विभिन्न उम्र के धब्बे पर इस छाछ को लागू करें। छाछ में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को बहाल करने और उसे फिर से जीवंत करने में मदद करता है और इस प्रक्रिया में स्वस्थ बनाता है।

·       काबुली चने का लेप

कुछ चना सोखें उबाल लें और मैश करें और अपने चेहरे पर चने का पेस्ट करें। इसे 30 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें और इसे पूरी तरह से धोने से पहले सूखने दें।

 

·        कुकरौंधा

दंडेलियन जड़ को रंग के लिए बहुत अच्छा माना जाता है और जलने के निशान और सूर्य के धब्बे को कम करने में मदद करता है। डंडेलायन जड़ के तने को तोड़कर अपने चेहरे पर जड़ की रस डाल दें। शुद्ध dandelion सैप चेहरे की मृत और सूखे त्वचा कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है और अपने चेहरे स्पष्ट और उज्ज्वल दिखता छोड़ देता है।

·       पर्याप्त पानी पी लो

उम्र के धब्बे के लिए किसी भी घर के उपाय के साथ, यह भी पूरे दिन में बहुत अधिक पानी पीना आवश्यक है। पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करेगा और किसी भी या सभी संभव त्वचा समस्याओं और बीमारियों के लिए अच्छा है।

·       चन्दन का लेप और गुलाब जल

चंदन के पाउडर का एक पेस्ट बनाओ और पानी गुलाब करें। अब अपने चेहरे पर इस पेस्ट को लागू करें और इसे सूखा पर छोड़ दें एक बार इसे पूरी तरह से सूख जाता है, इसे धो लें। आप हर हफ्ते यह दो बार अच्छे परिणाम के लिए कर सकते हैं।

·       टमाटर

उम्र के धब्बे के उपचार के लिए टमाटर एक आयु पुराना घर उपाय हैं। आपकी आयु के स्थानों पर कुछ परिपक्व टमाटर रगड़ें। टमाटर का रस तन, रंजकता और उम्र के धब्बे को हल्का करने और हटाने में मदद करता है।

·       अधिक फल और सब्जियां खाएं

सुनिश्चित करें कि आप फलों और सब्जियों पर अधिक भोजन करते हैं फल और सब्जियों में पाया जाने वाला विटामिन और खनिज त्वचा की प्राकृतिक बनावट और चिकनाई को बहाल करने में मदद करते हैं।

वे भी moisturize क्योंकि वे प्राकृतिक पानी की सामग्री में उच्च रहे हैं ये सरल और प्रभावी घरेलू उपचार आयु के स्थानों को हटाने और उन्मूलन में बहुत अच्छा है।

 इसके अलावा, आपको स्वस्थ और व्यायाम करना चाहिए। धूम्रपान, पीने और ड्रग्स लेने जैसी अस्वास्थ्यकर जीवनशैली पद्धतियों को हटा दें, जो सभी त्वचा के लिए अनकही क्षति होती है।

 योग और ध्यान के अभ्यास के द्वारा खाड़ी पर तनाव रखें ये सभी एक साथ काम करेंगे ताकि आपको एक स्पष्ट रंग दिया जा सके।